-
Parafarmacia
- Medikamente dhe trajtime
- Kujdesi ndaj këmbëve
- Shëndeti stomakut
- Ndihma e parë
- Problemet e lëkurës
- Ftohje dhe viroza
- Kujdesi i shëndetit të syve
- Kujdesi i shëndetit oral
- Kujdesi i shëndetit të veshëve
- Gjumi
- Humbja e flokëve
- Ushqime të shëndetshme
- Të gjithë multivitaminat
- Suplemente për shëndetin e femrës
- Suplemente bukurie
- Larës intim dhe peceta
- Suplemente për femra
- Humbja e flokëve
- Të gjitha produktet
- Të gjtiha produktet
- Vajra Esencial
- OK PED Orione
- Vitamina dhe suplemente
- Shëndeti i zemrës
- Vitamina për bebe dhe fëmijë
- 50+ Multivitamina
- Shëndeti i sistemit tretës
- Shëndeti i kyçeve
- Suport për energji
- Shëndeti i kockave
- Suplemente për gratë shtatzëna
- Shëndeti i sistemit imunitar
- Shëndeti mendor
- Suplemente për meshkuj
- Shëndeti i syve
- Vitamina vegane
- Produkte që kanë fituar çmime
- Shëndeti i fëmijëve në udhëtim
- Probiotikë
- COVID-19 Vitamina
-
Make up dhe lëkura
- Make up
- Premium kujdesi fytyrës
- Fytyra
- Sytë
- Buzët
- Furça dhe sfungjere
- Vetullat
- Sete dhuratash bukurie
- Tone për sytë
- Thonjtë
- Pastrues make up
- Pastrues fytyre dhe tonik
- Scrube dhe eksfoljues
- Maska për fytyrën
- Serume për fytyrën
- Hidratues 24 Ore
- Krem dite
- Krem nate
- Kremra antirrudhë
- Krem për zonën e qafës dhe dekolte
- Vajra për fytyrën
- Zbutës për buzët
- Pastrues make up
- Krem dielli
- Lëkurë me njolla
- Antirrudhë
- Hidratues për trupin
- Xhel dhe Scrub për trupin
- Kremra dhe locione për këmbët
- Krem dielli për trupin
- Të gjitha produktet për flokët
- Krem për zonën e syve
- Deodorante dhe Antidjersa
-
Parfume
-
Bebi dhe fëmija
-
-
Tualeti
- Flokët
- Trajtime flokësh dhe maska
- Produkte për rënien e flokëve
- Produkte për flokët e meshkujve
- Të gjitha produktet për flokët
- Bojra flokësh
- Stilues për flokët
- Shampoo
- Balsam për flokët
- Trajtime për flokët dhe maska
- Aksesorë për flokët
- Produkte për rënien e flokëve
- Furçë dhe krehër
- Këshilla për kujdesin e flokëve
- Produkte për flokët e meshkujve
- Produkte për fëmijë
- Pasta dhëmbësh
- Produkte për lëkurën
- Produkte për trupin
- Vajra Esencial
-
Meshkuj
-
-
Diell dhe pushime
-
-
Shëndeti
- Vitamina dhe suplemente
- Bëj pazar sipas përbërësit
- 50+ Multivitamina
- Vitamina për bebe dhe fëmijë
- Suplemente për shëndetin e femrës
- Shëndeti i aparatit tretës
- Shëndeti i kyçeve
- Mbështetje për energji
- Shëndeti i kockave
- Suplemente për gratë shtatzëna
- Shëndeti i sistemit imunitar
- Suplemente për shëndetin e meshkujve
- Shëndeti i syve
- Vitamina vegane
- Produkte që kanë fituar çmime
-
Dhurata
-
Oferta
Dieta Fitness
Paguaj në dorëzim
Dieta Fitness
Menu mesdhetare ideale për shtim në peshë ose mirembajtje mase muskulare. Çdo vakt përfshin një burim kryesor proteinik si fileto pule, copa pule me salce, mish viçi,peshk, fruta deti, etj, një karbohidrat si oriz basmati, pasta, patate, legume (fasule, thjerreza, etj) si dhe perime apo sallata te ndryshme ose supe. Mund te aplikohet mbi 18 vjec.
Porcionet janë me kalori te shtuara të përshtatura për shtim në peshë. Mund te aplikohet ne praktikues sporti ose per kedo qe do te shtoje ne peshe ose te mirembaje muskulaturen. Ritmi I shtimit në peshë është 2 – 4 kg në muaj ne varesi te metabolizmit. Cdo vakt ka 450-600 kCal, me raport 50% karbohidrat, 30% protein dhe 20% ynydre. Fitness është një menu e larmishme e ndërtuar nga katër javë me vakte të ndryshme e kombinime unike .
Dreka dhe darka ju vijnë së bashku në destinacionin dhe orarin që ju dëshironi midis 12:00 dhe 15:30.